犬が雷・花火を怖がる｜ノイズフォビアは不安症の最多、自宅で続ける脱感作と薬物の選択肢

去年の七月、千葉の家の窓ガラスを、夏の夕立がたたいた晩のことです。当時一歳だった茶々丸（キャバプー）は、はじめての本物の雷を経験しました。

最初のひと鳴りで吠えはじめ、玄関へ走り、窓へ走り、また吠える。落ち着きなく家じゅうを行き来する茶々丸を、私は抱き上げて窓の外を見せ、「雷だよー」と声をかけました。それが効いたのかどうか、数分もすると、雷が鳴っても何も気にしていない様子になりました。

うちは、それで済みました。ただ、あとから行動学の文献を読んで、これが幸運だったと知りました。犬の不安症のなかで、雷や花火のような大きな音を怖がる「ノイズフォビア」は、いちばん多く、いちばん見落とされがちな不調です。 Salonen らがフィンランドの13,700頭を調べた研究では、なんらかのノイズ感受性を示す犬が約32%でした。3頭に1頭は、なにかしら音に怯えている計算になります。

数分で慣れる子もいれば、毎年の雷シーズンがだんだん重しになっていく子もいる。茶々丸がいつか後者に変わったとき、あるいは犬友の誰かが困っていたとき、何が効いて何が効かないのかを知っておきたい。この記事には、そのつもりで文献を整理した結果を並べます。

免責: 本記事は獣医行動学の文献を一般飼い主向けに整理したもので、薬物治療・サプリメント・行動療法の適応判断は、必ずかかりつけの獣医師、もしくは日本獣医動物行動学会の獣医行動診療科認定医にご相談ください。とくに薬物は本記事内に商品名を含みますが、処方判断は獣医師の専権です。

犬はなぜ雷や花火を怖がるのか？

理由は一つではありません。文献を読みすすめると、四つくらいの要因が重なっているようでした。

聴覚の感度差

犬の耳は、人間には聞こえない高い音まで拾います。そして Purina Institute の解説によれば、雷の低周波音については、犬は人間より早く聞き取ることができるそうです。同じ部屋にいても、茶々丸には私より先に「来る」が分かっている、ということです。

気圧の前触れ

雷雨の前には、気圧が変わり、風が強くなり、雨や雹が来ます。Purina Institute の解説は、犬がこの気圧の変化を感じ取ることも挙げています。花火とちがって雷には長い前触れがある、という指摘です。

子犬のころの経験

Riemer 2023 のレビューは、社会化期の経験の量を重く見ています。年齢に次いで、社会化期における経験の数が、家庭犬の花火・雷への恐怖の程度ともっとも強く関連する要因だった、と書かれていました。子犬のころ、いろいろな音を「平気なもの」として通り過ぎた回数が、そのまま成犬の耐性になる、ということなのだと思います。

茶々丸が生まれたのは2024年6月で、社会化期は、その年の夏のうちに過ぎていきました。当時の私に、音に慣らしておく、という発想はまったくありませんでした。初雷を数分でやり過ごせたのは、育て方の成果ではなく、たまたまです。

飼い主の反応

初雷の晩、抱き上げて窓の外を見せて「雷だよー」とやったのは、いま思えば、飼い主が平気な顔を見せるロールモデルの役だったのかもしれません。Sundman らが 2019 年に Scientific Reports で報告した毛髪コルチゾール研究では、シェットランド・シープドッグとボーダー・コリーの飼い主と犬58組で、数ヶ月単位の長期ストレス指標が同調していました。コルチゾール値の高い飼い主の犬は、やはり高い。雷の夜のような一瞬の恐怖の伝染を直接調べた研究ではありませんが、飼い主の状態が犬に映るという傍証ではあります。逆に言えば、飼い主が身構えれば、それも犬に映るということです。

ノイズフォビアはどのくらい一般的か？

Salonen らのフィンランド調査（13,700頭、Scientific Reports 2020）を、もう少し細かく書きます。

※ 原典が調べた7つの不安関連形質のうち、主な5つを抜粋した表です。

ノイズ感受性の内訳では、花火への恐怖が 26% でもっとも多いサブ項目でした。雷ではなく、花火が首位です。

犬種差も出ています。ノイズ感受性がもっとも多かったのは、ラゴット・ロマーニョロ、ウィートン・テリア、そしてミックス犬でした。逆にミニチュア・シュナウザーは、ノイズ感受性が少ないほうに挙がっています。茶々丸はキャバリアとプードルのミックスです。ミックスというだけで、上位に入っています。「うちの子の犬種は怖がりじゃないはず」という思い込みは、たぶん危ないと思っています。

そしてこの調査が、もう一つはっきり示しているのは、不安症は併発する、ということでした。分離関連行動は、ノイズ感受性のある犬で 1.4 倍多く見られます。ただし逆は成り立ちません。分離関連行動のある犬が、音を怖がりやすいわけではないと、論文は但し書きをしています。雷を怖がる子が、留守番もダブルで苦手、というのは、性格の話というより、ひとつの不安回路が複数の引き金で発火している、ということなのだと思います。

自宅で続ける脱感作・カウンターコンディショニングはどう始める？

録音音源を使った脱感作（Desensitization）とカウンターコンディショニング（Counterconditioning）は、ノイズフォビア治療の「ゴールドスタンダード」と見なされてきた、と Riemer 2023 のレビューは紹介しています。

ただ、飼い主の実感は、そこまで劇的ではありません。Riemer 2020 の飼い主アンケート（回答1,225名）は、方法ごとに、実際に使った飼い主のうち「効果があった」と答えた割合を出しています。録音音源による脱感作・カウンターコンディショニングは 54.4%（377名中）でした。いっぽう、その場でのカウンターコンディショニング——音が鳴っているあいだにおやつを与えたり遊んだりする、いわゆるアドホックな対処——は 70.8%（694名中）で、こちらのほうが高く出ています。リラクゼーション訓練は 69.3%（433名中）です。

つまり、前もって仕込む録音訓練より、鳴っているその場での対処のほうが、飼い主には手応えがあります。だからといって録音訓練が無駄なのではなく、片方だけを選ぶ話ではないのだと、私は読みました。

そして、この方法は地道です。

7日では完結しない、ふだんの「ながら」訓練

文献のとおりに組み立てるなら、進め方はこうなります。うちで始めるなら、という前提でメモした手順です。

• Step 1（録音音源を集める）: YouTube やフリー素材から、雷・花火・サイレン・打ち上げ花火の遠音などを集めます。スマートスピーカーから流せると便利
• Step 2（耳の届かないボリュームから始める）: 茶々丸が反応しないくらい、ほとんど聞こえない小ささからスタート。同時に、おやつかフードを少しずつあげる
• Step 3（音量をきわめてゆっくり上げる）: 1日1段階くらいの遅さで、震えない・尾が下がらない範囲をキープしたまま少しずつ上げる
• Step 4（生活音と一体化させる）: 食事時、遊び時、撫でる時間に、BGM のようにノイズを混ぜる。ノイズ＝楽しいことが起きる、という連合を強化する
• Step 5（無音時の安心感を観察する）: 数週間続けると、音が鳴っても顔色が動かない瞬間が増える。逆戻りした日は焦らず音量を下げる

ポイントは、Riemer 2023 のレビューにもありますが、おやつ報酬を音が鳴っているあいだに毎回確実に与えることです。「鳴り終わってから、ほめる」ではなく「鳴った瞬間に、ご褒美が出てくる」と紐付けないと、うまくつながりません。

怖がっている最中におやつをやったら、その怖がりを強化してしまうのではないか——ここで手が止まる飼い主は多いはずです。同じレビューには、こう書かれています。

したがって、怖がっている動物に対して、音の鳴っているあいだに高価値の報酬を与えることは推奨できる。たとえその動物が、すでに恐怖の兆候を示していたとしても。

— Riemer (2023), Animals（拙訳）

この一文があるだけで、ずいぶん気が楽になります。

飼い主の反応も「訓練」の一部

雷の晩に飼い主がやれるいちばん地味な訓練は、自分が身構えないことだと思います。深呼吸して、ふつうに歩いてキッチンへ行き、お湯をわかす。犬の前で「平気だよ」のロールモデルになる、ということです。初雷の晩の「雷だよー」がうまくいったのだとしたら、たぶんこの理屈です。

フェロモン・サプリ・圧迫服のエビデンスはどうか？

「自宅でできる、薬じゃない方法」を、私も求めていました。文献の裏付けを整理しておきます。

Adaptil（犬用フェロモン製剤）

母犬が授乳中に分泌するアペアシング・フェロモンを合成した製品です。スプレー、ディフューザー、カラーの三形態。Riemer 2020 のアンケートでは、使った316名のうち「効果あり」と答えた飼い主が 28.8% で、処方薬（68.9%）よりだいぶ控えめです。Riemer 2023 のレビューは、この 28.8% という数字について、プラセボ効果から期待される範囲を超えるものではない、と評価しています。長期の脱感作と組み合わせるかたちで補助的に使うのが、いまの位置づけかと思います。

α-カソゼピン、L-テアニン、ビフィドバクテリウム・ロンガム NCC3001（BL999）

Purina Institute が、獣医師の選択肢として挙げている成分です。α-カソゼピンは牛乳由来、L-テアニンは茶葉由来。BL999 は不安行動と腸内細菌の関係を狙ったプロバイオティクスで、同機関のプラセボ対照クロスオーバー試験では、不安傾向のある犬に給与すると日常刺激への不安行動が減ったと報告されています。ただし、メーカー自身の試験です。

そして、ここは正直に書いておきます。Riemer 2020 のアンケートでは、サプリ全般（ニュートラシューティカル）を「効果あり」とした飼い主は、使った211名の27.0%で、調べられた介入のなかで最低でした。Adaptil の28.8%と同じく、プラセボ効果で説明がつく水準だと Riemer 2023 のレビューは見ています。それでも名前を挙げておくのは、獣医師との相談の席でよく出てくる選択肢だからです。即効の頓服ではなく、単独で頼るものでもない、という位置づけで読んでください。

圧迫服（Thundershirt、Anxiety Wrap）

Cottam らの 2013 年の試験（Journal of Veterinary Behavior）では、雷恐怖の犬 18 頭に Anxiety Wrap を5回使いました。飼い主のつけた不安スコアは平均で 47% 下がっています。89% の飼い主が「少なくとも部分的に効いた」と答えました。

数字だけ見ると良さそうです。けれど、これはオープンラベル試験で、プラセボ群がありません。飼い主の期待の分を差し引けません。実際、Riemer 2020 のアンケートで圧迫服を「効果あり」とした飼い主は、使った300名の44%でした。非薬物の製品としては最も高い数字ですが、訓練系の手法（70.8%・69.3%）には届きません。Riemer 2023 のレビューも、個体によっては恩恵を受けるかもしれない、という控えめな結論でした。使うなら、雷の夜に初めて着せるのではなく、平時に慣らしてからです。

薬物治療はどう位置づけるか？

ここは獣医師の領域なので、私の選択肢の知識として書きます。Riemer 2020 のアンケートでは、獣医師の処方薬を試した飼い主202名のうち 68.9% が「効果あり」と回答しています。アドホックなカウンターコンディショニング（70.8%）、リラクゼーション訓練（69.3%）に次ぐ高さです。

Sileo（dexmedetomidine 口腔粘膜ゲル）

Korpivaara らの 2017 年 Veterinary Record の二重盲検プラセボ対照試験では、花火への急性の不安と恐怖の既往がある犬 182 頭が、大晦日の夜に投与を受けました。効果を「優・良」と評価されたのは、dexmedetomidine ゲル群で 89 頭中 64 頭の 72%、プラセボ群で 93 頭中 34 頭の 37%（p＜0.0001）。Zoetis によれば、Sileo は米国 FDA がノイズアバージョンの治療薬として承認した最初の薬です。ただし日本では承認されていません。農水省の動物用医薬品等データベースに収載がなく、国内で承認されているデクスメデトミジン製剤は鎮静・鎮痛用の注射剤だけです。日本で何を選べるかは、行動診療の獣医師に相談することになります。

抗不安薬・SSRI

Riemer 2023 のレビューでは、SSRI やクロミプラミンなどが長期の不安管理に、トラゾドンは雷や花火の当日に合わせた短期投与に位置づけられています。ただし同レビューは、これらの長期薬がノイズフォビアに対して個別に検証されたわけではない、とも断っています。雷シーズン全体の安定を狙うのか、その晩を乗り切るのか——どちらを狙うかで、使う薬が変わるということです。

即効型の頓服

ベンゾジアゼピン系の薬（アルプラゾラム等）が「いまから雷が来そう」というタイミングで処方されることがあります。これらはいずれも、自宅で勝手に始められるものではなく、行動診療の文脈で投薬計画を組むのが筋です。

薬を飲ませたら負け、という気分が、私にはどこかにありました。数字を見るかぎり、その気分に根拠はありませんでした。ただし Riemer 2023 のレビューは、薬に丸投げすることを、はっきり戒めてもいました。

薬物治療が唯一の治療要素であってはならない。行動管理についての助言が与えられるべきであり、可能なかぎり、根底にある恐怖そのものを行動修正プランによって扱うべきである。

— Riemer (2023), Animals（拙訳）

薬を飲ませるか飲ませないかという二択ではなく、飲ませたうえでその先に何をするか、という話だと読みました。私もこの夏、もし茶々丸の症状が悪化するようなら、迷わず日本獣医動物行動学会の獣医行動診療科認定医を探そうと、決めています。

雷の夜の環境整備、いま家にあるもので何ができるか？

その晩、すでに鳴ってしまったときにできることを、文献と照らして並べます。

• 窓を閉めてカーテンを引く: 光（稲光）の刺激も同時に減らす
• クレートに毛布をかぶせる: ワイヤークレートに毛布を全面かぶせると、音の遮蔽と暗さの両方が同時に得られる。Purina Institute によれば、扉は開けたままにしておくと犬は閉じ込められた感じがしない。パニック中に閉じ込めないための安全策でもある
• 別の音でマスキングする: 音圧で雷音を相対的に下げる。Riemer 2023 のレビューによれば、マスキング音は対象の音に似ているほど有効で、雷や花火には大きめの音量の扇風機や反復するドラム音が挙げられています
• おやつを切らさない: 怖い時間が「いいことが起きる時間」に塗り替わる連合の補強です
• 抱っこを否定しない: 犬のほうから寄ってきたなら、撫でて構わない

この最後の一行には、注釈が要ります。Riemer 2023 のレビューには、従来の助言とは逆に、接触を求めてくる怖がりの犬を無視するのは勧められない、とあります。撫でることや声をかけることが犬のストレス指標を下げるという証拠が、別のストレス場面から得られている、とも書かれています。

同じレビューは、報酬が恐怖を強化するという心配についても、理屈から否定していました。恐怖は情動であってオペラント行動ではなく、報酬は定義上、情動をより不快にはしない——むしろ良い経験が、より良い情動を引き出しうる、という説明です。

ただし、条件がつきます。あくまで犬が自分から接触を求めてきたときだけです。求めていない犬をつかまえて撫でたり、まして押さえつけたりすれば、ストレスはかえって上がる、と釘を刺されています。

白状すると、初雷の晩の私は、自分から茶々丸を抱き上げています。結果的に嫌がられませんでしたが、文献の線引きで言えば、あれはリスク側の行為でした。うちはたまたま、それで落ち着く子だったというだけです。怖がりの強い子なら、逆に出たかもしれません。

逆に、やってはいけないのは、犬が不安を示すレベルの音を無理に浴びせることです。古典的な「あえて慣れさせる」やり方は、脱感作の原則そのものに反します。音量は、反応が出ない範囲を守る。ここだけは譲らないほうがいいと思っています。

いつ獣医に相談すべきか？

私が決めている目安は、こうです。

• 鳴っていないときも、雷雲の気配で食欲・排泄が乱れる
• 30分以上、ふるえやパンティングが止まらない
• 自宅から逃げ出そうとして家具を傷つける、ガラス越しに飛び出そうとする
• 自分や家族をかみつくほどパニックになる
• 雷シーズンのあいだ、夜眠れていない

ひとつでも当てはまったら、行動診療の枠で診てもらう段階です。アニコム損保の「みんなのどうぶつ病気大百科」にも、なかなか改善が見られず、過剰に怖がってパニックになり、暴れる、よだれを垂らす、失禁する、嘔吐や下痢をする、てんかん発作などの症状が見られるような場合には治療が必要なケースもある、と書かれています。日本では一般社団法人日本獣医動物行動学会が獣医行動診療科認定医の制度を持っていて、対応できる獣医師を探せます。

なお、夏の夕立どきのパンティングは、恐怖ではなく暑さから来ている場合もあります。暑さ側の見分けかたは 犬の熱中症、散歩は何度まで？ に書きました。

「うちはまだ大丈夫」と思って引き伸ばしているうちに、毎年、雷シーズンが、犬と飼い主の重しになっていく——これは Riemer の論文の読後感です。うちは初雷を数分でやり過ごした側ですが、そうでなかった場合の自分を想像すると、他人事とは思えませんでした。

まとめ

最後に、自分のために書きます。

• 犬の不安症ではノイズ感受性が最多で32%（Salonen 2020）。3頭に1頭は何らかの音への過敏を持つ。ミックス犬は上位犬種に入る
• 自宅介入の中心は脱感作 × カウンターコンディショニング。使った飼い主の実感では、録音音源の訓練が54.4%、鳴っているその場でのおやつ・遊びが70.8%（Riemer 2020）
• Adaptil は28.8%でプラセボ相当、サプリ全般は27.0%で最下位、圧迫服は44%。いずれも補助。薬物は68.9%だが、薬だけで終わらせず行動修正と組み合わせる
• 雷の夜は、扉を開けたまま毛布をかぶせたクレート、マスキングの音、おやつ。犬から寄ってきたら撫でてよい。不安が出るレベルの音を無理に浴びせるのは厳禁
• ふるえが30分続く、自傷・他害、雷シーズン全体の不調は、行動診療を受診する目安

初雷の晩の茶々丸は、吠えて、走り回って、数分で慣れてくれました。ありがたい話です。ただ、32%という数字を知ったいまは、それを当たり前だと思わないことにしています。次の雷で様子が変わったら、この記事の手順に、私自身が戻ってくるつもりです。

SiPPO Friends のデイリーケア記録には、雷の日付とそのときの様子を残せます。脱感作は数週間から数ヶ月単位の取り組みなので、「先月より反応が軽かった」を記憶ではなく記録で確かめられると、続ける支えになります。行動診療を受けるときにも、日付つきの記録は記憶より確かな材料になるはずです。

もし「明日の夜、花火大会がある」という、もっと差し迫った状況の方は、別記事の 花火大会・雷の前夜サバイバル のほうに、当夜の動き方をまとめました。あわせて読んでもらえたらと思います。